體育資訊10月16日?qǐng)?bào)道 已經(jīng)退役的31歲法國(guó)中衛(wèi)瓦拉內(nèi)接受《隊(duì)報(bào)》專訪，解釋自己做出退役決定的原因是因?yàn)椴豢爸刎?fù)的膝蓋問(wèn)題。

你什么時(shí)候開(kāi)始考慮要退役?

"在我在曼聯(lián)的最后一個(gè)賽季開(kāi)始時(shí)，我就想著希望能在那里結(jié)束，再多延長(zhǎng)一段時(shí)間。但這并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，那個(gè)夏天非常忙碌。我在尋找一些特別的東西，就是這樣找到了科莫。

“與曼聯(lián)，我以英格蘭足總杯冠軍結(jié)束，但我已經(jīng)知道俱樂(lè)部的計(jì)劃不適合我?？颇且粋€(gè)與眾不同的項(xiàng)目，它既不是異國(guó)情調(diào)，也不是為了財(cái)務(wù)考慮，但從人性化的角度來(lái)看它是有意義的，而且現(xiàn)在仍然有意義，因?yàn)槲覍⒗^續(xù)與他們合作。

“我也只想每周比賽一次。在準(zhǔn)備階段之后，家人本應(yīng)跟隨我去意大利，但當(dāng)我在7月11日受傷時(shí)，我立即知道一切都結(jié)束了。我對(duì)自己很有把握，因?yàn)槲乙呀?jīng)預(yù)料到了一切。"

7月11日在科莫發(fā)生了什么?

"這是左膝扭傷，發(fā)生在一個(gè)非常平常的動(dòng)作中。看視頻的時(shí)候，你會(huì)疑惑我是如何受傷的，沒(méi)有接觸，也沒(méi)有扭轉(zhuǎn)。雖然需要幾周時(shí)間恢復(fù)，傷勢(shì)并不嚴(yán)重，但左膝受傷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)強(qiáng)烈的信號(hào)，因?yàn)樽?013年以來(lái)，左膝一直在補(bǔ)償右膝。

“正是通過(guò)它，我在不平衡中找到了平衡。所以，如果我的左膝告訴我它受夠了，我就必須聽(tīng)從它的意見(jiàn)。從20歲起，我就一直帶著右膝上懸著的‘達(dá)摩克利斯之劍’比賽。我完全掌握了如何應(yīng)對(duì)壓力、了解自己的身體、知道何時(shí)該推動(dòng)機(jī)器。但在過(guò)去三年里，我只在左邊受傷。右膝變得堅(jiān)固，但移動(dòng)性較差，而左膝則承擔(dān)了所有工作，包括力量、啟動(dòng)和沖刺。

從身體上來(lái)說(shuō)，這次受傷讓我重新陷入了一個(gè)惡性循環(huán)，犧牲與快樂(lè)之間的平衡不再均衡。我是一個(gè)充滿激情的人，對(duì)表現(xiàn)有著強(qiáng)迫癥，如果我不能100%投入，那就不適合我。"

你什么時(shí)候做出決定的?

"我想在球場(chǎng)上的時(shí)候我就已經(jīng)知道了。第二天，我在熱情未消時(shí)提出了這個(gè)話題，說(shuō)我們稍后再討論，大約十天后，在消化了一段時(shí)間后，我宣布了這個(gè)決定。這很困難，但我在職業(yè)生涯中經(jīng)常做出艱難的決定，而這是最終的決定。但這是正確的決定。如果有兩條腿（都能用），那就好了(笑)"

在職業(yè)生涯變得越來(lái)越長(zhǎng)的情況下，31歲就退役是最令人驚訝的，還是能夠靠一個(gè)膝蓋堅(jiān)持這么久更令人驚訝?

"我不確定職業(yè)生涯是否真的變長(zhǎng)了。例如，在英超聯(lián)賽中，平均年齡正在下降。我知道這可能令人驚訝，但最終我們總是會(huì)問(wèn)自己同樣的問(wèn)題:你想用你的生命做什么?

“我總是能從所有困難時(shí)刻中站起來(lái)，但也許我需要知道我能走多遠(yuǎn)，需要撞到墻才能真正理解。如果我提前退役，我會(huì)有遺憾?，F(xiàn)在，我知道我不能再走得更遠(yuǎn)了，我可以為所有這些感到驕傲。"

如何用一個(gè)膝蓋踢了11年球?

"需要付出大量努力、犧牲、治療，并學(xué)會(huì)管理新的平衡。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這源于很久以前的特殊身體特征：高大，速度很快，骨盆非常窄，肩膀?qū)?，膝蓋向內(nèi)彎曲，這是一臺(tái)‘奇怪的機(jī)器’(笑)。

2013年我右膝外側(cè)半月板受傷時(shí)，平衡發(fā)生了變化，膝蓋稍微變形以便讓我適應(yīng)比賽。我與理療師一起工作，調(diào)整姿勢(shì)，使用鞋墊，將對(duì)身體的了解推向極限。之后，我并不是一個(gè)易受傷的球員：在馬德里的五年里，我是出場(chǎng)次數(shù)最多的歐洲后衛(wèi)。我為法國(guó)隊(duì)出場(chǎng)93次，為皇馬出場(chǎng)360次。"

"在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，承認(rèn)你只用一個(gè)膝蓋踢球是不可能的吧..."

"是的，沒(méi)錯(cuò)。而且我也不想讓它聽(tīng)起來(lái)像是借口。說(shuō)我必須彌補(bǔ)會(huì)讓我處于弱勢(shì)地位，而當(dāng)我走上球場(chǎng)時(shí)，我想要摧毀所有人。從心理上講，進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng)時(shí)，我不能向其他人或自己宣布我只有一個(gè)膝蓋。事實(shí)上，如果只看膝蓋，你隨時(shí)都會(huì)擔(dān)心。但當(dāng)你看到我達(dá)到的整體平衡時(shí)，就不會(huì)擔(dān)心了。這個(gè)膝蓋是我職業(yè)生涯的一個(gè)方面，但不是我全部的職業(yè)生涯。"

如何與這種恐懼共存?

"我知道我可能會(huì)受傷，膝蓋可能會(huì)斷裂，可能會(huì)遭受腦震蕩，但我們都是帶著風(fēng)險(xiǎn)生活的。我們不像角斗士那樣拿生命冒險(xiǎn)，但我們確實(shí)在拿自己的身體健康冒險(xiǎn)，這是我們身份的一部分。從小時(shí)候起，我們就是吃苦耐勞的人。我們一生都在忍受疼痛踢球。之后，當(dāng)我對(duì)腦震蕩或賽程表明態(tài)度時(shí)，人們可能會(huì)認(rèn)為我在談?wù)撟约旱膯?wèn)題，但不是的，我是在談?wù)撟闱虻恼w情況。

這可能是我作為球員的最后一次重要采訪，所以我很關(guān)心留下的印記。許多球員保持沉默，因?yàn)楫?dāng)我們?yōu)樗艘笠恍〇|西時(shí)，足球界傾向于認(rèn)為我們是在為自己要求。但這是錯(cuò)誤的。當(dāng)我談?wù)撔睦斫】禃r(shí)，不是為了讓自己少踢球，而是因?yàn)樽闱蛘幱谶^(guò)度運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，這臺(tái)機(jī)器快要崩潰了。"

但不是這種過(guò)度運(yùn)轉(zhuǎn)讓你結(jié)束職業(yè)生涯的吧?

"不是，但正是這種過(guò)度運(yùn)轉(zhuǎn)讓我退出國(guó)家隊(duì)(在2022年世界杯之后)，并決定尋找一個(gè)踢球較少的球隊(duì)。"

如果有兩個(gè)膝蓋，你會(huì)更強(qiáng)嗎?

"我有時(shí)確實(shí)這么想過(guò)，我承認(rèn)。如果有兩條腿，那就厲害了(笑)。我輕松地看待這一切，但也正是因?yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題，我才掌握了我的藝術(shù)。多年來(lái)我不再鏟球，而是等待合適的時(shí)機(jī)在對(duì)抗中施加壓力，當(dāng)我可以剎車、加速或在前鋒開(kāi)始跑動(dòng)之前開(kāi)始我的跑動(dòng)時(shí)。

“如果沒(méi)有這個(gè)膝蓋，我不會(huì)如此精通我的位置。在職業(yè)生涯初期，我會(huì)想'我不在乎，我會(huì)追上他的'。后來(lái)，我不得不做出補(bǔ)償。當(dāng)我看到那些擁有出色身體素質(zhì)的年輕人時(shí)，我想如果他們?cè)诠芾碜约旱奈恢蒙贤度胪瑯佣嗟木?，那將?huì)是怪物級(jí)的表現(xiàn)。"